01.07.2014

Летний лагерь

Летний лагерь Тецукен Син Кан в 2014 году пройдет в Анапе на Базе Баргузин. В 2014 году наряду с обычными занятиями дзю-дзютсу и кобудзютсу в программу будет включен раздел работы с энергией. Будут занятия по основам годайхо (работа с пятью стихиями), методы набора и сохранения жизненной энергии, дыхательные практики и специальные комплексы для укрепления позвоночника. Планируются посещения природных источников сил, таких как грязевой вулкан, дольмены и т.д.
Проживание в 1, 2, 3-х местных номерах с удобствами  на блок из 3 комнат.
3-х разовое питание
примерное расписание тренировок
1 июля
•    заезд размещение   10-00 15-00
•     Тренировка в лагере   16-00-18-00
2 июля
•    6-00 подъем
•    6-15  8-00 тренировка на море . Дыхательные гимнастики. Годайхо
•    11-00  13-00  тренировка на море
•    16-00   18-00 тренировка в лагере

3 июля
•    6-00 подъем
•    6-15 8-00 тренировка на море. Дыхательные гимнастики. Годайхо
•    Экскурсия  вулкан Тиздар  10-00 16-00

4 июля
•    6-00 подъем
•    6-15 8-00 тренировка на море. Дыхательные гимнастики. Годайхо
•    11-00  13-00  тренировка на море. Соревнования по сумо
•    16-00   18-00 тренировка в лагере
5 июля
•    6-00 подъем
•    6-15 8-00 тренировка на море. Дыхательные гимнастики. Годайхо
•    11-00  13-00  тренировка на море. Соревнования по энбу тай дзютсу, энбу буки дзютсу
•    16-00   18-00 тренировка в лагере
6 июля
•    6-00 подъем
•    6-15  8-00 тренировка на море
•    10-00   16-00 Экскурсия Дольмены

7 июля
•    6-00 подъем
•    6-15 8-00  тренировка на море. Дыхательные гимнастики. Годайхо
•    11-00  13-00  тренировка на море
•    16-00   18-00 тренировка в лагере


8 июля
•    6-00 подъем
•    6-15 8-00 тренировка на море. Дыхательные гимнастики. Годайхо
•    11-00  13-00  тренировка на море
•    16-00   18-00 тренировка в лагере

9 июля
•    6-00 подъем
•    6-15 8-00 тренировка на море
•    16-00  19-00 Аттестационный экзамен

10 июля
•    6-00 подъем
•    6-15  8-00 тренировка на море
•    10-00    12-00 отъезд из лагеря

Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий