02.06.2011

Главы из новой книги

 Для чего люди занимаются боевыми искусствами в 21 веке? Современное общество давно изобрело и освоило невероятное количество технических средств и оружия для уничтожения себе подобных, гораздо более совершенных, чем копья, мечи, луки и стрелы. Даже мелкокалиберный  пистолет сможет остановить "супер мастера" боевых искусств. Тем не менее, интерес к школам традиционных боевых искусств не ослабевает. Люди ищут в боевых искусствах способа самосовершенствования.  Занятия боевыми искусствами дает физическое развитие: силу, скорость, гибкость, реакцию и т.д. Совершенствуются  внутренние качества: уверенности, смелости, упорства в достижении цели. Занятия спортом кроме физического развития, дают возможность реализовать себя в жизни, в обществе. Особенно это актуально, для подростков из малообеспеченных семей, не имеющих возможности  получить хорошее образование и высокооплачиваемую работу. Профессиональный спорт дает возможность таким ребятам занять достойное место в жизни.

 Несомненно, что первым мотивом, побуждающим заниматься боевыми искусствами, является желание стать сильным и ловким, уметь постоять за себя и близких. В подростковом возрасте, очень часто происходят конфликты со сверстниками, перерастающие в выяснения отношений при помощи силы. Нередко бывают и массовые столкновения между различными группировками подростков (спортивные фанаты, криминальные группы). Умение драться становится одним из факторов влияющим на положение в группе. Борьба, бокс были всегда популярны среди молодёжи. Относительно небольшой технический арсенал, хорошая физическая подготовка, привлекают молодых людей, желающих быстро научиться драться.  Освоив небольшой арсенал техники, некоторые на этом заканчиваю свои занятия. Другие становятся профессиональными спортсменами и посвящают свою жизнь и здоровье погоне за победами и медалями. Восточные боевые искусства, появившиеся  в Cоветском Cоюзе в шестидесятые годы прошлого века, сильно изменили отношение к единоборствам и его месту в жизни.

Традиционные боевые искусства привнесли в спорт  восточное мировоззрение, восточную культуру, заключающееся в уважении к учителю, товарищам, к спортивному залу. Ни в одном традиционном додзё (зал для занятий боевыми искусствами), вы не увидите грязь и мусор, не услышите бранных слов и пренебрежение к окружающим. Восточные боевые искусства отличаются от современного спорта, глубоким многолетним изучением базовой техники, развитием специальных навыков, необходимых для ведения реального боя, не ограниченного правилами спортивного поединка. Традиционные боевые искусства нацелены не только на развитие физических навыков, но и на развитие интеллекта. Поэзия, каллиграфия, являлась обычным занятием для мастера боевых искусств и средневекового воина.

Занятия боевыми искусствами дисциплинирует человека. Знание о хрупкости и уязвимости человеческого тела, делают адепта боевых искусств более гуманным и внимательным к окружающим. Уверенный в своих силах человек никогда не будет проявлять агрессию и насилие, без веских на то причин. Принцип освоения приёмов, основанный на гибкости и податливости грубой силе, формируют мировоззрение сильного и миролюбивого человека. «Дзю ёку  го о сей суру»- мягкость и уступчивость победит силу и зло. Эта японская поговорка является сущностью боевых искусств. Глубокое понимание человеческой натуры во взаимодействии с окружающим миром, ставят занятия боевыми искусствами в один ряд с философскими учениями, призванными изменить человека в лучшую сторону.

 Боевое искусство  как зеркало отражает нашу жизнь. В повседневной жизни мы используем те же принципы, что и в боевых искусствах. Не всегда идя напролом, мы достигаем успеха. Умелое сочетание гибкости и твердости, умение избегать конфликтов, не применяя силу, приносят больше пользы, чем грубое и неразумное действие. Мастер боя - мастер жизни, этот принцип лежит в основе взаимодействия боевого искусства и окружающего мира. Может поэтому, древние искусства продолжают  привлекать к себе миллионы людей?

Традиционное японское боевое искусство джиу-джитсу (дзю-дзютсу) создавалась для ведения  реального боя, без правил и ограничений спортивного поединка. Современные школы смещают акцент в обучении к возможности использовать технику на различных соревнованиях, изменяют и приспосабливают джиу-джитсу для использования в полиции, для самообороны.  Несмотря на неизбежные изменения, основные принципы, продолжают быть основой обучения, как традиционных, так и современных школ джиу-джитсу.

Фундаментом подготовки бойца является физически развитое тело, закаленная воля и трезвый разум. Каким бы смелым и умным не был боец, слабо подготовленное тело не сможет выполнить сложные движения защиты и нападения. И напротив, физически сильный человек без воли и разума не сможет правильно использовать свою силу.

Тренировка тела состоит  из упражнений, развивающих силу, скорость, гибкость, координацию, стойкость к болевым и ударным воздействиям и др. навыки, необходимые для выполнения приёмов и ведения боя. В процессе отработки технических действий боец учиться терпеть боль, усталость, психологические воздействия,  что укрепляет его волю и характер. Знания техники, тактики и стратегии поединка, позволят бойцу рационально использовать свою силу и знания.

Правильное распределение энергетических потоков, использование  физической и психической энергии противника, знание биомеханики, дают умение выполнять приёмы без использования большой физической силы.

Мы часто видим, как мастера боевых искусств, будучи уже в преклонном возрасте, с легкостью повергают более сильных и молодых противников. Залог такого искусства в знаниях, а не  в физической силе. Приёмы джиу-джитсу в исполнении мастера со стороны выглядят естественными и гармоничными. Что бы достичь этой гармонии,  необходимо на начальном этапе освоения джиу-джитсу, подготовить тело, выработать естественность движений на уровне рефлексов. Это достигается обычными и специальными упражнениями, призванными укрепить ваши мышцы, кости и сухожилия.

Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий

Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы оставить комментарий